밥이 보약이라는 말이 있듯이 제철에 나오는 식재료와 음식들은 보약과도 바꿀 수 없는 아주 좋은 효능이 있습니다. 이번 포스팅에서는 우리가 평소에 알고 있던 감귤의 흔한 효능이 아니라 감귤의 숨겨진 효능을 알아보고, 신상 간식으로 나온 후렌치파이 감귤 마멀레이드에 대해 소개하겠습니다. 감귤의 숨겨진 효능 감귤에는 항산화 성분이 풍부하게 포함돼 있어 세포 손상을 예방하고 신진대사를 촉진합니다. 특히 플라보노이드는 감귤의 항산화 특성을 강화시키며, 염증을 줄이고 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 감귤은 당분 분해를 돕는 데 필요한 효소를 포함하고 있어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 감귤에는 혈액 응고를 조절하는 데 필요한 비타민 K가 함유..
