이마트 노브랜드에 갔는데 대박 세일중인 상품이 있어서 과자 대신 아이들 영양 간식으로 주기 위해서 심플잇 현미 포켓 누룽지를 구입해봅니다!! 우선 현미의 효능부터 알고 갈까요?? 현미의 효능 현미는 혈관을 건강하게 해줍니다!! 리놀렌산 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행을 개선하기 때문에 혈액순환에 좋으며, 피토스테롤 성분은 고지혈증이나 고혈압, 동맥경화에 도움을 줍니다. 당뇨개선에 도움을 줍니다!! 당지수가 백미보다 낮아서 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아줍니다. 항암효과가 있습니다. 부티르산이라는 휘발성 지방산 성분이 함유되어 있어서 포도당의 산화작용을 막아주고, 체내에 있는 암세포가 증식하는 것을 억제합니다. 피부미용에 좋습니다!! 비타민B 성ㄴ분이 함유되어 피부의 잡티를 제거하고, 피부를 ..
